Pernah sampai di rumah tanpa ingat perjalanan pulangnya? Kaki melangkah, tangan membuka pintu, semuanya berjalan otomatis. Rutinitas memang bisa membuat kita hidup tanpa benar-benar hadir. Lalu di suatu malam yang sepi, pertanyaan itu muncul: sebenarnya apa yang penting dalam hidupku? Setiap orang ingin hidup yang bermakna, tapi menemukannya perlu berhenti sejenak dari jalan otomatis tadi.
Mulailah dari nilai. Apa yang paling berharga bagi kita: kebahagiaan, kebebasan, keadilan, atau yang lain? Nilai itu seperti kompas di saku. Ia tidak menentukan jalan mana yang kita tempuh, tapi selalu menunjukkan arah. Setelah tahu arah, carilah cara memasukkan nilai-nilai itu ke dalam keseharian.
Dari nilai lahirlah tujuan. Tuliskan beberapa tujuan jangka pendek dan jangka panjang, lalu susun rencana untuk mencapainya. Menuliskan itu penting: tujuan yang hanya mengambang di kepala mudah menguap, yang tertulis bisa ditagih.
Lalu temukan passion, hal yang benar-benar membuat kita senang dan bersemangat. Yang membuat lupa waktu, bukan yang membuat melihat jam terus. Kalau sudah ketemu, cobalah mengintegrasikannya ke dalam pekerjaan atau aktivitas sehari-hari. Hidup terasa berbeda ketika yang kita kerjakan dan yang kita cintai bertemu di satu titik.
Waktu juga perlu dijaga, sebab ia aset yang tidak bisa ditabung. Habiskan untuk hal-hal yang benar-benar penting. Dan kelolalah stres, musuh yang diam-diam mengaburkan pandangan kita pada hal yang penting itu. Meditasi bisa membantu, olahraga juga, atau sesederhana duduk bersama teman dan keluarga.
Nilai, tujuan, passion, waktu, ketenangan. Lima hal yang dikenali, dituliskan, dijalani. Dari situ hidup yang bermakna pelan-pelan terbentuk. Pada akhirnya hidup memang tentang mengejar impian dan menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Bukan versi terbaik menurut orang lain, tapi menurut panggilan yang kita dengar sendiri di keheningan itu.
Sumber:
Arnett, J. J. (2000). Emerging adulthood: A theory of development from the late teens through the twenties. American psychologist, 55(5), 469-480.
Baumeister, R. F., & Leary, M. R. (1995). The need to belong: Desire for interpersonal attachments as a fundamental human motivation. Psychological bulletin, 117(3), 497-529.
Cavanagh, M. J., & Lane, L. (2012). The natural enemy of creativity is... just-do-it management. Journal of Business Strategy, 33(6), 24-29.
