#kesehatan

Hobi

Gaya Hidup Hemat dan Ramah Lingkungan

Hemat pangkal kaya, kata pepatah; zaman sekarang perlu ditambah hemat pangkal lestari. Dari slow fashion, mengurangi plastik, berkebun, sampai bersepeda, langkah kecil yang dilakukan jutaan orang bukan lagi langkah kecil.

Hobi

Yoga bagi kesehatan

Dari luar tampak seperti tidak melakukan apa-apa: duduk bersila, memejamkan mata, bernapas. Tapi di balik matras kecil itu, yoga diam-diam melatih tubuh, napas, dan batin sekaligus.